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Séance Pratique collective Adulte
Accès Aquabike Aquagym Aquatraining Natation |
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Cours Collectifs Espace Forme
Accès au + 15 ans. Sur réservation |
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Concours de citrouille en duo |
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Créa poupée halloween
7/11 ans |
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<p>Venez découvrir en duo durant 30 min les bases du savoir grimper avec nos éducateurs. Les nœuds de huit et l'assurage n'auront plus aucun secret pour vous !</p><p>Tarif de 18€ le duo, matériel compris</p><p>1 adulte + 1 enfant ou 2 adultes<br> </p> |
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Matinée Yoga
à partir de 15 ans |
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Poterie Parent/Enfant
A partir de 6 ans |
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<p>Un agréable moment en duo vous attend tout en partageant le joies de la poterie !</p><p>L'activité se déroulera à l'Atelier au Panoramic.</p><p>Attention, les œuvres ne pourront pas être récupérées de suite après le cours, car un temps de séchage et de cuisson est nécessaire. Elles seront ensuite déposées aux caisses du Palais.<br></p> |
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Stage Acrobatie (3 jours)
5/12 ans
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Stage Créa 'fun'
8/12 ans
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Stage découverte de la pâte polymere
8/12 ans
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<b><u>JOUR 1 — Création d’une paire de boucle d’oreilles</u></b><br><br>La première séance est consacrée à la découverte de la pâte polymère et à la réalisation d’une première création.<br><br>Au programme :<br><br>• Présentation de la pâte polymère et du matériel<br><br>• Découverte des différentes étapes de fabrication<br><br>• Choix et préparation des couleurs<br><br>• Initiation au mélange des couleurs<br><br>• Découverte de différentes techniques : marbré, dégradé et découpe<br><br>• Création d’une paire de boucles d’oreilles<br><br>• Mise en forme et préparation des pièces<br><br><b><u>JOUR 2 — Coupelle cœur<br></u></b><br>Cette deuxième séance permet de découvrir la pâte polymère sous une autre forme avec la réalisation d’une petite coupelle décorative en forme de cœur.<br><br>Au programme :<br><br>• Rappel des techniques découvertes lors de la première séance<br><br>• Découverte des pochoirs, textures et empreintes<br><br>• Association des couleurs et des motifs<br><br>• Mise en forme de la coupelle<br><br> <b><u><br><br>JOUR 3 — Porte clé personnalisé<br></u></b><br>Pour cette dernière séance, chaque participant réalise un porte-clés personnalisé selon ses envies.<br><br>Au programme :<br><br>• Choix des couleurs et du motif<br><br>• Création de la forme<br><br>• Personnalisation : initiale, prénom, motif ou décoration<br><br>• Utilisation des techniques découvertes pendant le stage<br><br>• Finitions et préparation à la cuisson<br><br>• Montage du porte-clés |
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Stage Tout en Equilibre
A partir de 6 ans
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Mini Tennis Enfant (5 jours)
4 ans (RÉVOLUS) et 5 ans (1h/j)
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<p style="text-align: center;"><font face="Helvetica" size="4" style="background-color: rgb(255, 0, 255);">Mini-Tennis</font></p><div align="center"><font size="4">15h à 16h</font></div><p><font face="Helvetica">Le mini tennis est un éveil à l'activité sportive. Le filet et les balles sont adaptés aux jeunes élèves. </font></p><p><font face="Helvetica"><u>Objectifs principaux</u>:</font></p><p><font face="Helvetica">* Travailler la motricité et l'adresse</font></p><p><font face="Helvetica">* Échanger les premières frappes avec ses camarades et professeur.</font></p><p><br></p><br> |
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Balle Rouge Tennis (5 jours)
Niveau débutant / intermédiaire (1h30/j)
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<p align="center"><u style="background-color: rgb(255, 0, 0);"><font size="4">"Stage 3" / balle Rouge</font></u></p><p align="center"><font size="4">10h à 11h30 ou 11h30 à 13h</font></p><p align="left"><font size="2">La balle rouge est d'un diamètre supérieur à la balle traditionnelle. Elle est la balle des premiers échanges. </font></p><p align="left"><font size="2"><u>Objectifs principaux:</u></font></p><p align="left"><font size="2">* Acquérir les déplacements et les bases du jeu sur un terrain de 12 mètres.</font></p><p align="left"><font size="2">* premiers échanges et premiers points entre élèves.</font></p><p align="left"><br></p><p align="center"><br></p> |
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Balle Orange Tennis (5 jours)
Niveau intermédiaire + (1h30/j)
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<p align="center"><font size="4" style="background-color: rgb(255, 153, 0);"><u>"Stage 2" - balle Orange</u></font></p><p align="center"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);" size="4">de 10h à 11h30 ou de 11h30 à 13h</font></p><p align="left"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);" size="2">La balle orange est de la même taille que la balle traditionnelle avec un rebond moins haut et moins rapide. </font></p><p align="left"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);" size="2"><u>Objectifs principaux:</u></font></p><p align="left"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);" size="2">* travailler la technique et la maitrise du rebond sur un terrain de 18 mètres </font></p><p align="left"><font style="background-color: rgb(255, 255, 255);" size="2">* intégrer tous les coups du tennis (coup droit, revers, service, smash, lob, drop shot, ...)</font></p><br> |
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Balle Verte Tennis (5 jours)
Niveau avancé (1h30/j)
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<p align="center"><font size="4"><u><span style="background-color: rgb(0, 255, 0);">"Stage 1" / balle Verte</span></u></font></p><p align="center"><font size="3">10h à 11h30 ou 11h30 à 13h</font></p><p align="left">La balle verte se rapproche de la balle classique. Elle offre un bon compromis entre vitesse et contrôle. </p><p align="left">Objectif principal:</p><p align="left">* se préparer ,en vue de jouer avec une balle traditionnelle, sur un terrain de 24 mètres</p><p align="left">* travailler: - son placement sur le court - sa technique et sa tactique de jeu</p><br> |
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Compétition Tennis (5 jours)
Elève classé. Balle Dure (3h/j)
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<p align="center"><font face="Helvetica" size="4" style="background-color: rgb(255, 255, 0);">COMPETITION</font></p><p align="center"><font face="Helvetica" size="3">10h à 13h</font></p><p align="center"><font face="Helvetica">Le stage compétition s'adresse à des jeunes classés pratiquant le tennis à l'année et jouant en <span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">balle dure</span>.</font></p><p align="center"><font face="Helvetica">Le travail est axé sur les points techniques et tactiques ainsi que sa mise en pratique lors de matchs d'entrainement. </font></p><br> |
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Balle Rouge 1h Tennis (5 jours)
Niveau débutant / intermédiaire (5 à 7ans)
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Leçons Tennis (de 1 à 4 pers)
Enfants (à partir de 3 ans) & Adultes du 17/10 au 31/10/2026 Infos & résa : tennis@megeve.fr |
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